La technique voyace astral avec la méthode de dédoublement astral conscient est la suivante:
Pour effectuer un dédoublement astral, il faut avant tout se relaxer profondement au moyen d'un technique de méditation, pour arriver à une relaxation très profonde et s'approcher du sommeil et glisser progressivement et consciemment dans le sommeil profond du corps physique.
Pour un dédoublement astral, avec la conscience éveillée: surveiller le sommeil, et garder votre conscience éveillée, et lorsque l'engourdissement du sommeil commence, il faut devenir espion de son propre sommeil.
Dans la technique voyage astral, avec la méthode d'éveil, au dédoublement astral, conscient, il y a un levier qui soulève le lourd fardeau du poids du rêve pour vous conduire à l'état d'éveil.
la difficulté est de rester conscient pendant que votre corps glisses dans un engourdissement physique, votre corps dort et votre conscience reste éveillée.
Quand vous arrivez à cet état, le dédoublement astral se réalise en priant notre Maître intérieur, l'intime, notre propre guide particulier, pendant le demi-sommeil. La Foi est essentielle à la réussite. Il est important de vous faire accompagner par votre guide intérieur.
Mantras, ou incantations, prieres.
Pour maitriser l'éveil à la conscience en voyage astral par la methode de dédoublement astral, conscient, il faut dominer la peur, et se lever sans se préoccuper de son corps physique.
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