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23 décembre 2011 5 23 /12 /décembre /2011 09:25

L'intuition 

C'est un phénomène mystérieux, qui peut ressembler réservé à quelques uns. Pourtant, nous avons tous de l'intuition, même si nous n'y prêtons guère attention. L'intuition intrigue ou fait sourire, mais ce n'est pas un phénomène rare. nous sommes tous intuitifs de naissance, cette capacité est constituante de notre nature humaine. Mais elle demande à être éveillée, et elle est bien utile.

Selon JUNG, la conscience se manifeste à travers quatre fonctions.

* La pensée, la compréhension intellectuelle.

* Le sentiment, qui donne une valeur, une appréciation à ce qui est.

* La sensation, qui constate, éprouve ce qui existe.

* L'intuition, une perception inconsciente, une connaissance directe.

Dans un but d'harmonie et e développement de soi, il est souhaitable de développer ces quatre fonctions. Un usage trop exclusif de l'une d'entre elles produirait un déséquilibre chez l'individu. Ce pendant nous constatons que l'intuition est une faculté totalement négligée dans notre éducation.

(extrait du livre de Patrick Vigneau sophrologie et spiritualité)

 

eau bleue

 

Marie Guerreiro

Médium Voyante

Hérault Montpellier Centre

consultation en privée ou par tel:06 07 58 50 39 

 

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17 décembre 2011 6 17 /12 /décembre /2011 13:26

Nous avons des symboles   aussi collectifs. Les parties politiques, les marques commerciales, les équipes sportives ont de logos symboliques qui les définissent. Les archétypes sont des symboles universels fondamentaux. Le dessin nous parle de façon symbolique. Chacun utilise dans le dessin un langage symbolique sans même en être conscient.

 

Un jour , lors d'un stage, un jeune homme se représenta lui-même avec des épaules démesurément larges. Je lui fis remarquer qu'il semblait porter une armure. De quoi avait-il besoin de se protéger ? Il affirma en toute sincérité qu'il se sentait en parfaite confiance dans la vie. Je t'invitais donc à se représenter de nouveau. La carrure de son personnage montra encore une fois une impression d'armure. Il en fut véritablement étonné lui-même. Lors du troisième dessin l'armure était toujours là . Il lui fallut quatre dessins pour retirer sa protection.

Cet exemple tout simple nous montre que, même si nous croyons être libéré d'un problème, le dessin peut nous révéler autre chose.

 

Analyser et clarifier un dessin c'est clarifier notre conscience. Transformer le dessin, c'est chercher l'expression juste qui est en cohérence avec notre prochaine étape de croissance. Tout symbole est un message qui concerne l'énergie présente.

L'art transpersonnel n'est pas figé dans le passé comme l'art religieux traditionnel, mais il est à la recherche du nouveau.Son oeuvre communique des vibrations venant de l'âme.

"Le grand secret de tous les créateurs de génie réside dans leur capacité à aller chercher au fond de leur âme, la beauté, la splendeur et le sublime, et de communiquer ces richesses aux autres" PUCCINI

 

dessin-enfant-maroc.jpg

 

Marie Guerreiro

Médium

Montpellier Centre

consultation en privée ou par  tel:06 07 58 50 39 

 

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10 décembre 2011 6 10 /12 /décembre /2011 21:06
sophrologie: la résonance

Par résonance, ce que nous imaginons ou voyons produit des effets dans notre psyché. Nous sommes sensibilisés à l'harmonie, nous recherchons la beauté, l'esthétisme, afin de favoriser un bien-être sensoriel. L'art y contribue.

C'est aspiration au bonheur qui pousse l'homme à produire du beau.

Les artistes se reconnaissent entre eux. Ceux qui sont réceptifs à l'art se comprennent intuitivement. Car ce langage parle à l'âme.

L'architecture sacrée témoigne d'une symbolique qui révèle un enseignement et des lois universelles. Par exemple, les temples, églises, mosquées, pagodes sont construits selon des principes qui tendent à inspirer la conscience vers la contemplation.

Ce qui est reçu par les sens a beaucoup plus d'impact que l'étude purement cérébrale. L'art est avant tout sensoriel "le vrai conservatoire, c'est le rythme éternel de la mer. le vent dans les feuilles et les mille petits bruits que l'on écoute avec soin".DEBUSSY. L'expérience sensorielle est à même de provoquer des résonance insoupçonnées dans la conscience. Voilà pourquoi l'art a un très grands rôle à jouer dans l'évolution de l'individu et de la société.

Le son a un effet immédiat sur nos états intérieurs. On chante une berceuse à un bébé pour l'endormir. la musique est un langage universel. Elle est vibration et célèbre le vie. Elle touche l'âme. "Il n'y a rien de mieux que la musique pour l'évélévation de l'âme. L'artiste développe son aptitude à capter des structures subtiles.

Créant un pont entre le visible et l'invisible, l'artiste révèle le subtil.

L'art féconde et vivifie la vie humaine. Tout être au fond de lui, recherche le beau et le bon. La beauté sauvera le monde.

(extrait du livre de Patrick Vigneau Sophrologie et spiritualité)

Marie Guerrreiro

Médium voyante

Hérault Montpellier Centre

consultation en privée ou par tel:06 07 58 50 39   

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3 décembre 2011 6 03 /12 /décembre /2011 09:44

L'Art.

Tout le monde est créatif donc tout le monde peut-être artiste. La véritable statue qu'il nous faut modeler, c'est notre personnalité. L'art est "une création qui tend à exprimer un idéal de beauté et d'harmonie" comme le définit le dictionnaire.

L'approche transpersonnelle va mettre l'accent sur deux aspects:

* L'art en tant d'expression du beau.

* l'art en tant que thérapie.

Les travaux de JUNG sur les languages de l'inconscient ont éveillé l'attention sur l'information véhiculée par les symboles. Tout est signifiant, tout est langage, que ce soit pendant un rêve ou lors d'une recherche artistique, mais aussi chacune de nos attitudes et de nos paroles est porteuse de sens. Chaque chose véhicule une information qui va se transmettre à notre conscience.

L'art en tant que processus générateur de message puissants, a toujours été largement exploité. Cette capacité est utilisée avec efficacité dans de nombreux domaines liés à des jeux d'influence: la politique, la religion, la thérapie etc...

La créativité est un outil puissant de guérison. Sans connaître tous les ressorts subtils de ces processus, nous pouvons amener des maladies à guérir en leur redonnant un dynamisme de créativité.

Je pense de plus en plus que la créativité peut être thérapeutique. C'est un moment d'explorer et de clarifier ce qu'il y a en nous. Par la suite, cela peut aboutir à de véritables guérisons psychologiques. ET cette approche complète naturellement les techniques d'intériorisation de la sophrologie.

Nous portons en nous des richesses il est important de pouvoir et de savoir les exprimer.

(extrait du livre de Patrick Vigneau "sophrologie et spiritualité")

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Marie Guerreiro

Médium

Montpellier Centre

Consultation en privée ou par tel:06 07 58 50 39

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23 novembre 2011 3 23 /11 /novembre /2011 18:17

Méditer signifie:

"se laisser conduire vers le centre", c'est très simple.

Il y a un centre en nous, et il suffit de s'y laisser conduire!

L'image que nous avons de la méditation, c'est la personne assise, immobile, concentrée, en silence. C'est une méthode; il en existe d'autre. Mais cette discipline (qu'on appelle "l'assise dans le silence") Si ardue qu'elle soit , est très formatrice. Elle nous apprend vraiment à apaiser le mental.

La méditation est un retournement vies l'intérieur, elle nous révèle nos mondes intérieurs. La pratique de la méditation provoque une transformation de la conscience. Cette méthode donne une vision de la nature profonde de l'individu. Nous affinons notre sensibilité aux énergies subtiles.

Les méthodes actives sont utiliser des supports suffisamment attractifs pour que l'esprit se concentre. Trois grands types "d'objet" de concentration se présentent:

- Le corps: soit la posture, soit le souffle, soit la sensation.

- La pensée: un mot, une parole, positive, un mantra.

- Un élément visuel: une image, un symbole universel, une lumière.

La méditation dite passive: met immédiatement l''accent sur le but: accèder au silence. C'est un état d'être ou d'énergie de la conscience n'est plus accaparée par la pensée. Il s'agit d'être et non pas de faire. Paradoxalement pour atteindre cet était il ne faut pas le chercher. Il est le résultat d'un profond lâcher prise qui se produit uniquement lorsque toute recherche et toute attente cessent.


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Marie Guerreiro Daudet....Médium-voyante.....Montpellier Centre....consultation en privée ou par téléphone......du lundi au samedi.....06.07.58.50.39

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19 novembre 2011 6 19 /11 /novembre /2011 18:43
La conscience

Nous sommes avant tout des êtres de conscience.

Maintenant, essayons de définir ce qu'est la conscience: le dictionnaire propose plusieurs définitions :

* Sentiment que l'être humain a de lui-même et de sa propre existence.

* Intuition plus ou moins claire qu'a l'esprit de lui-même, des objets qui s'offrent à lui, ou de ses propres opérations.

* Faculté de se représenter le monde environnant , ainsi que sa propre existence.

* Sentiment par lequel l'être humain juge la moralité de ses actions.

La conscience est l'aptitude intégratrice des phénomènes intérieurs et extérieurs du sujet.

Elle nous permet de percevoir, de comprendre, de ressentir, d'intégrer des donnés de l'univers, dont nous sommes un élément. Cette force peut-être étudiée selon trois paramètres:

* Sa clarté, qui représene l'aptitude et la façon de capter les données.

* Son champ, exploré par l'attention. 

* Sa tonicité, qui permet l'intégration des données.

L'épanouissement de l'homme passe par l'unification et la clarification de la conscience. En effet, le mal-être est le résultat, d'une division ou d'une confusion dans la conscience.

En Inde, les systèmes spirituels et philosophiques éveillent la conscience à la dimension transpersonnelle. Pour ces démarches (yogas, védanta, ou tantra). La conscience individuelle est reliée à une conscience plus large appelée conscience divine ou cosmique.

"Arrivé ai Samadhi, l'âme se manifeste exactement telle qu'elle est, dans sa propre gloire".(VIVEKANANDA)

Il est nécessaire d'accomplir tout un travail de libération de l'influence de nos mémoires. Les traditions spirituelles parlent de purification.


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15 novembre 2011 2 15 /11 /novembre /2011 10:26

" Ce qui est à l'extérieur est comme ce qui est à l'interieur"

Et en particulier, ce principe psychologique qui peut déranger:

"ce qu nous voyons chez les autres est un reflet de ce qu'il y a en nous".

Ainsi en reconnaissant les aspects extérieurs de notre vie qui son disharmonieux ou négligés, nous pourrons orienter notre travail sur la conscience de façon plus précise.

Trois domaines d'expression de la conscience humaine:

Le mental et le spirituel

La dimention relationnelle

Le plan physique matériel.

Un manque d'équilibre entre ces trois plans ou au sein de l'un d'entre eux, conduira tôt ou tard à un disfonctionnement dans la vie, avec toutes les cons"équences que cela peut générer.

Le véritable bien-être est une question d'équilibre, c'est à dire d'attention à tous les domaines de la vie, sans rien occulter.

Symboliquement, le carré, c'est le chiffre 4, le tangible, le concret. Il représente le monde terrestre. C'est l'enracinement, l'équilibre, la force sociale, la matière. Quatre pôles de vie lui sont associés.

* La matière, c'est à dire tout ce qui se rapporte au contact, avec la nature, les éléments terrestres, les animaux, l'habitation, les activités directement au contact de la matière (poterie, jardinage, bricolage etc)

* Le corps, la sensorialité, l'alimentation, la sexualité, la santé, le sport et l'énergie.

* L'argent et la gestion du temps.

Le plan relationnel humain, la communication, l'affection.

*La famille. (parents, enfants, fratrie)

* L'intime (le conjoint, le confident)

* Le social, la collectivité.

* Soi-même, que nous plaçon bien sûr au centre , c'est à dire l'image de soi, l'identité etc

La dimention spirituel.

* Les idées et l'imagination: les outils créatifs de la psyché.

* Les valeurs et les croyances: ce qui structure la psyché.

* La volonté : ce qui met en mouvement.

* L'intuition : ce qui ouvre au dépassement de l'égo, à la transcendance.

Ainsi se trouvent définis les treiez domaines fondamentaux, où l'être se manifeste et se développe. L'équilibre, l'harmonisation exigent un développement de toutes les facettes de l'individu.

Chacun peut aussi observer par lui-même les pôles de vie où il doit diriger son énergie et son attention, afin de réaliser un équilibre général.

Rappelons que pour effectuer une véritable tranformation dans notre vie extérieure, il faut d'abord réaliser un changement de conscience.

JUNG disait que l'individuation (devenir un être unique et complet) C'est la réalisation du Soi. Il s'agit d'être clair, ce n'est pas quelque chose à atteindre, car c'est déjà là. Mais cette réalité demeure bien souvent dans le domaine inconscient.

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11 novembre 2011 5 11 /11 /novembre /2011 08:44
L'attention.

L'attention est la clé de notre pouvoir. Inattentif, nous passons à coté de la vie, nous laissons passer des informations. L'attention est un outil de connaissance, mais aussi de plaisir. Elle nous permet d'être pleinement présent dans la vie, et d'en saisir toute la beauté.

A quoi sommes nous attentifs ? voilà la question essentielle. Nous pouvons être attentifs a ce qui est, ou attentifs à ce que nous imaginons. Attentifs à ce qui est négatif, nous nourrissons le négatif. Attentifs à ce qui est positif, nous nourrissons le positif. Ces vérités sont une clé essentielle pour diriger notre vie. L'attention nous permet de diriger notre énergie.

La sophrologie nous apprend à diriger notre attention sur les différentes parties du corps, puis sur les différentes régions de notre esprit.

Tous les enseignements de sagesse le disent: afin de développer l'harmonie, il est indispensable d'être attentif. C'est à dire conscient, présent à ce que l'on fait et à ce que l'on ressent. La qualité de notre attention détermine la justesse de notre présence au réel. Il est nécessaire de préciser que l'attention ne nécessite pas d'effort, c'est une faculté de notre conscience qui doit être exercée, tout simplement.

(extrait du livre"sophrologie et spiritualité" de Patrick Vigneau)

 

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6 novembre 2011 7 06 /11 /novembre /2011 10:09
L'intention.

C'est l'acte de la volonté par lequel on se fixe un but. Il est indispensable d'être clair et cohérent dans nos intentions. Il importe d'effectuer des choix conscients. 

Devenir conscient de nos véritables intentions nous permet d'être plus cohérent et d'agir de façon plus efficace. Nos intentions conditionnent nos comportements et dirigent notre énergie psychique.

Les techniques de visualisation sont d'une efficacité puissante.

Les peurs par exemple, se nourrissent des scénarios que notre mental élabore. Nous anticipons ce que nous redoutons, et pouvons générer des états de panique totalement déconnectés du réel, c'est à dire du moment présent.

La volonté d'une personne attentive est guidée par le discernement et l'intuition, alors qu'une personne inattentive agit de façon mécanique.

En Inde, il est fait mention des trois "gunas": ces forces de la nature qui animent l'homme comme un pantin ou une marionnette, et qui sont essentiellement le désir et la peur. Le chemin de l'éveil passe par la libération de ces gunas. Et pour cela il importe d'être attentif et d'avoir des intentions claires et cohérentes.

L'intention dirige l'attention. c'est grâce à ces deux aptitudes que nous allons renforcer notre bien-être.

Lorsque le mental est apaisé, l'intention devient plus claire, et la volonté se fait intuitive.

En affirmant nos intentions positives au début de chaque séance de sophrologie, nous plaçons le mental dans une disposition favorable.

 

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25 octobre 2011 2 25 /10 /octobre /2011 09:50

Evoquer la relaxation implique de comprendre ce qu'est le stress. Le tress fait partie de nos réactions naturelles. Le stress est bénéfique, il contribue à notre survie en nou donnant l'implusion pour agir. Mais lorsqu'il se répète trop souvent il peut conduire à un épuisement s'il n'est pas compensée par de véritables périodes de ressourcement. une hormone, le cortisol, produite par des tensions répétées, favorise l'apparition de la dépression nerveuse. Le stress, lorsqu'il  s'accumule, fragilise le corps et le rend plus vulnérable à la maladie.

La sophrologie nous offre un moyen très efficace pour nous libérez du stress, et aussi des outils simples pour aorder la vie de façon plus serine et positive.

la relaxation est une nécessité, elle nous permet de rééquiliberer nos énergies physiques et aussi mentales. Elle produit un bien-être corporel très appréciable, elle nous fait revenir à un calme émotionnel et procure une tranquillité cérérale. Tout  organisme, pour fonctionner en harmonie, a besoin d'équiliber l'activité et le repos.

Les effets de la relaxation et de l'apaisement mental sur la santé sont parfois étonnants. En effet, le stress perture les bons fonctionnements du corps: les troubles du sommeil et de l'appétit en sont souvent les premiers signes. Trop de stress affaiblit notre système immunitaire et déséauilbre les fonctionnements hormonaux.

Des douleurs disparaissent lors de séances de sophrologie: maux de tête, mal de dos, aux épaules ou au ventre. Des personnes m'ont souvent rapporté que leurs douleurs arthritiques s'évanouissent durant toute la soirée après leur séance de cours collectif hebdomadaire.

 

***La lune*** ***cartomancie***  ***numérologie***  ***défunts*** ***les rêves***

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Marie Guerreiro Daudet...Médium-voyante...Montpellier Centre...consultation en privée ou par téléphone...06 07 58 50 39  du lundi au samedi de 10h à 20h

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